La préparation mentale est une préparation en amont à un évènement. Quel que soit sa nature, l’objectif est de se sentir prêt le jour J en s’entraînant à mobiliser ses ressources afin de maximiser son potentiel.

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Vous souhaitez être au meilleur de vous-même pour :

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• votre examen scolaire ou concours

• votre examen du permis de conduire

• votre compétition

• votre entretien d’embauche

• votre accouchement

• votre représentation

• votre objectif personnel

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Je vous propose à l’aide de la sophrologie et de l'hypnose de vous donner les clefs nécessaires pour vous permettre de gérer au mieux vos émotions, prendre du recul, ou encore d'optimiser certaines capacités. Je serai là pour vous guider afin que vous puissiez être en pleine possession de vos moyens et vivre votre événement avec sérénité.