En constante augmentation dans nos sociétés contemporaines mais ayant encore du mal à être clairement définis, mettre des mots sur ces troubles psychiques a permis de faire ressortir les souffrances dont les personnes sont atteintes. Elles sont généralement relevées dans le monde du travail, mais peuvent survenir également dans la sphère privée.

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En ce moment, vous traversez une situation où :

 

• vous êtes vraiment épuisé(e) (physiquement, émotionnellement, mentalement) jusqu’au point de craquer

• vous ne trouvez pas assez d’occupation, ou ce que vous faites est inintéressant, et vous vous sentez inutile

• vous n’êtes plus en accord avec les valeurs prônées, vous réalisez que ce que vous êtes en train de faire n’a pas ou plus de sens pour vous

• vous ressentez une grande tristesse, vous ne trouvez plus ni plaisir ni motivation, vous n’arrivez pas à voir le futur sous un angle positif.

• vous traversez une épreuve difficile (deuil, sentiment de différence, etc.)

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La sophrologie et l’hypnose sont des outils précieux, en complément d’une prise en charge médicale recommandée, qui peuvent vous permettre de surmonter vos difficultés. Je vous soutiendrai dans la recherche de vos ressources pour pouvoir vous libérer de vos émotions négatives, installer une attitude positive, ou encore stimuler de nouveau l'envie. Je suis là pour vous accompagner à retrouver un état positif et envisager le futur sous un meilleur jour.