Ancré depuis toujours dans toutes les cultures, le sport est un ensemble d’activités physiques dont les finalités sont de ressentir du plaisir, de créer des liens avec les autres, de maintenir une bonne hygiène de vie mais aussi de développer le dépassement de soi. Qu’il soit pratiqué en amateur ou à titre professionnel, le sportif vise autant à améliorer ses performances qu’à obtenir la réussite dans ce qu’il entreprend. Sur son parcours, il peut être confronté à certains obstacles et/ou l’obligation de résultats.

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Vous vous trouvez dans une situation où :

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• vous devez participer à des compétitions

• vous avez du mal à gérer vos émotions

• vous vous sentez démotivé

• vous avez des douleurs suite à des blessures

• vous n’arrivez pas à coopérer au sein de votre équipe

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Lors des séances de sophrologie et d’hypnose, je peux vous aider sur votre parcours sportif en vous permettant de trouver vos propres ressources pour gérer vos émotions et/ou vos douleurs, optimiser votre potentiel, renforcer vos motivations ou encore pour stimuler la cohésion. Ces techniques vous permettront de vous trouver dans les meilleures conditions afin d’éprouver une satisfaction dans votre pratique du sport.