
Les besoins abordés : les cycles de la vie
Les autres besoin abordés

Crédit photo: Alejandra Quiroz
LA SEXUALITE
Longtemps associée au seul but de reproduction, la sexualité est avant tout aujourd’hui un aspect essentiel dans l’équilibre de la vie d’un individu et au sein même du couple. Il s’agit d’une quête de plaisir, mais aussi une preuve d’un acte d’amour entre les deux partenaires.
Il arrive qu’à certains moments, des troubles viennent s’immiscer dans la vie intime. Vous traversez une période où vous ressentez :
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une baisse et/ou une absence de désir
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des difficultés à stimuler ou à contenir l’excitation
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des problèmes liés au fonctionnement de l’appareil génital
A travers l’hypnose, je vous aide à vous confier sur ce sujet qui apparait encore sensible. Ensemble, nous travaillerons sur votre capacité à lâcher prise, à gérer vos peurs et vos frustrations, à redécouvrir votre plaisir ou encore à renforcer votre confiance en vous même. Mon but sera de vous faire retrouver un épanouissement pour vous-même et/ou un sentiment d’équilibre dans votre couple.
Les autres besoins abordés

LA PERINATALITE
La grossesse est un événement important dans la vie d’une femme et de sa famille. Préparant la venue au monde du nouveau-né, le corps se transforme au fur et à mesure du temps, amenant des variations hormonales et des bouleversements au niveau de l’état physique, émotionnel et psychologique. Ces moments peuvent être une source d’angoisses, de questionnements chez la future mère.
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Chaque grossesse étant différente, vous pouvez vivre et ressentir :
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Une hyperréactivité et des émotions exacerbées
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Une mauvaise image de vous-même due aux changements corporels
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Un déséquilibre entre votre rôle de mère et de femme
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Des douleurs et maux physiologiques (nausées, crevasses, engorgement, etc.)
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Une baisse de la libido
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Des difficultés à créer un lien avec votre bébé
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Une peur de l’accouchement
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Des complications pathologiques ou à risque (alitement, césarienne, etc.)
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Une assistance médicale à la procréation
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Par nos séances, je peux être présente tout au long de votre grossesse en vous aidant à retrouver un calme intérieur, à gérer vos émotions et vos douleurs, à avoir confiance en vous et votre corps, ou encore à renforcer votre estime. Le but sera de vous faire vivre votre grossesse dans les meilleures conditions.
Crédit photo: Anna Hecker
Les autres thèmes abordés

L'ADOLESCENCE
L’adolescence marque une transition entre le monde de l’enfance et la vie d’adulte. C’est à cette période que les croyances, les valeurs, l’éducation, les idées inculquées pendant l’enfance par le cercle familial et social sont remises complètement en question. Ces bouleversements, renforcés en même temps par une transformation de leur corps, entraînent chez les adolescents des changements dans leurs comportements et leurs attitudes. Ils expérimentent, parfois à risque, dans le but de se construire une nouvelle identité.
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Vous remarquez chez votre adolescent :
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Une apparition de complexes liés à son physique
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Une tendance à la morosité
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Un comportement addictif (alcool, tabac, drogue, jeux, etc.)
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Une perte d’estime et/ ou une attitude de repli
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Une attitude provocatrice
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Une somatisation (souffrance psychologique s’exprimant par des douleurs physiques)
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Une chute des résultats scolaires et/ ou du stress lors des examens
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Lors des séances, j’installe un climat de confiance où l’adolescent se sent en sécurité et peut libérer sa parole. Nous travaillerons, l’adolescent et moi, sur ses capacités à s’affranchir de ses complexes et de ses pensées négatives, à maîtriser ses comportements, ou encore à renforcer sa confiance en lui-même et ses actions.
Ce travail sera utile pour l’aider à traverser cette période avec plus de sérénité afin de lui apporter un bien-être intérieur.
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Note : même s'il est tout à fait compréhensible de vouloir le meilleur pour son adolescent, veillez d'abord à lui demander s'il serait d'accord pour se faire accompagner. Forcer une personne à faire quelque chose contre son gré ne fonctionnera pas.

LA VIEILLESSE
La vieillesse est une période de transition, marquée en premier lieu par le départ à la retraite et poursuivant son cours jusqu’à la fin de vie. Cette phase peut être une source de bouleversements pour les personnes âgées, pouvant ressentir des altérations au niveau de leurs capacités physiques, sensorielles, et cérébrales. Elles peuvent être également impactées par le fait de ne plus participer à la vie active, ce qui peut provoquer chez eux un sentiment de solitude et l’apparition de troubles psychologiques.
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Vous êtes, ou connaissez une personne ayant :
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des émotions négatives diverses dues au départ à la retraite
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des troubles du sommeil
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des troubles de la mémoire
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des troubles de l’équilibre
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des troubles du caractère
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une dépression
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Pendant les séances, je prends en compte vos ressentis et vos besoins. A travers la sophrologie, je peux vous accompagner pour vous aider à libérer vos émotions négatives, à stimuler la vitalité, à optimiser certaines capacités ou encore à retrouver l’envie. Le but sera de vous aider à mieux vivre la vieillesse et retrouver un bien-être au quotidien.
Crédit photo: Matt Bennett